Marul deyip geçmeyin! Yatmadan önce birkaç yaprak yerseniz...
Marul deyip geçmeyin! Yatmadan önce birkaç yaprak yerseniz...
Marul hepimizin bildiği gibi salatalar için kullandığımız bir bitkidir. Marulun tohumlanmasına izin verildiğinde faydaları saymakla bitmiyor. Fakat marul koparıldıktan sonra hızla tedavi edici özelliğini kaybettiğinden mümkün olduğunca taze olarak tüketilmelidir. Peki, marul neye iyi gelir? İşte salataları yeşillendiren bitki olan marulun faydaları...
Marul en sevilen salata bitkilerindendir. Ayrıca sandviçlerde de kullanılır. Peki, marulun yatmadan önce tüketildiğinde uyku getirdiğini biliyor muydunuz? Marulun şaşırtan faydalarını sizler için derledik.
MARULUN FAYDALARI
Cilt, kemikler ve gözler için önemli olan A vitamini kaynağıdır
Yorgunluğu giderir
Balgam söktürücüdür
Tohumlanmasına izin verildiğinde uykusuzluk için etkilidir
Öksürükler, astım ve kramplar için faydalıdır
Yatmadan önce birkaç yaprağının yenmesi uykusuzluk için faydalı olabilir
MARUL NASIL SAKLANIR?
Marul tüketilmeden önce iyi yıkanmalıdır.
Marulu buzdolabında saklayabilirsiniz
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
