Kalp hastalıkları, kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet, obezite, stres ve hareketsiz yaşam gibi birçok hastalıktan ve durumdan etkilenir. Doğal bitki ve meyveleri tüketerek kalp hastalıklarından korunabilirsiniz.

Kalp hastalıkları ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve yaşamı tehdit edebilir. Bu nedenle, koruyucu önlemler almak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kalp hastalıklarının riskini azaltmada önemlidir.

Modern tıp ve geleneksel tıp konusunda uzman isimlerden biri olan Aidin Salih kalbi kuvvetlendiren bitkilerin başında alıç meyvesinin ve karanfilin geldiğini belirtiyor.

HER TÜRLÜ KALP HASTALIĞINA ŞİFA MEYVE: ALIÇ

Her türlü kalp rahatsızlığında kullanılabilen en önemli bitkilerden biri alıçtır. 1 tatlı kaşığı ezilmiş yaprak-çiçek tozunu her gün suyla yutmak veya 1 tatlı kaşığı yaprak-çiçek karışımını 1 bardak kaynar suyla demleyerek içmek ve her gün bir avuç alıç meyvesi yemek ve 1-2 yıl boyunca hiç ara vermeden kullanmak çok iyi sonuç verir.

KARANFİL KALBİ KUVVETLENDİRİYOR

Günde 11-15 tane karanfil çiğneyerek yutulur. Veya bir çorba kaşığı karanfil bir su bardağı soğuk suyla kaynayana kadar ısıtılır, 8-10 saat demlendikten sonra süzülür. Günde 3 defa birer yudum alınır ağızda dolandırıp yutulur.

KALP KASLARINI GÜÇLENDİREN MEYVELER

Limon, greyfurt, nar, elma veya bu meyvelerin suyu kalp damarlarını temizler ve kalp kaslarını güçlendirir. Meyve sularına reyhan veya nane katılabilir.