Bağırsaklardaki problem kabızlık ve şişlik problemini de beraberinde getiriyor. Ayrıca bunların yanında stres, kaygı, depresyon gibi durumları da tetikliyor. Vücudun ikinci beyni olan bağırsaklar beslenme düzenindeki alışkanlıklar nedeniyle sorun yaşayabilir.

Kabızlıkla ilgili sorunları olanlar kayısı kompostosuyla şifa bulabilir. İşte bağırsakları iyileştiren ilaçsız tarif...

KAYISI KOMPOSTOSU MALZEMELER

Yarım kilo taze kayısı

3 su bardağı su

Yarım su bardağı toz şeker

1 adet tarçın

3 adet karanfil

TARİFİ

Kayısıları iyice yıkayın.

Ardından derin bir tencereye koyup üzerine suyu boşaltın.

Ocağın altını açıp tencereye bu kez şekeri ilave edin.

Karıştırın ve ortalama 20 dakika kaynatın.

Kayısılar yumuşayınca üzerlerindeki zarlar çıkar.

Bundan hoşlanmayanlar 20 dakika sonraki kaynamada çatal yardımıyla bunları çıkartın.

Ardından kaynamaya devam etmesini sağlayın.

Suyu yetmediyse su ilave edin.

Sonra altını kapatıp içerisine tarçın ve karanfili ekleyin.

Cam bir kavanoza boşaltıp dolaba koyun.

Afiyet şifa olsun...